Espinhas nas costas: o que são, o que causa e como tratar
Publicado em 18 de Agosto de 2023
Espinhas nas costas: o que é, o que causa e como tratar
Acne nas costas, também conhecida como espinhas nas costas, é uma condição cutânea comum que pode afetar adolescentes e adultos.
Embora a acne seja frequentemente associada ao rosto, ela pode se manifestar em outras áreas do corpo, incluindo peito, ombros e, principalmente, costas.
Neste artigo, vamos abordar o que é acne nas costas, o que a causa e as melhores maneiras de tratá-la efetivamente.
O que é acne nas costas?
A acne nas costas, também conhecida como acne do tronco, é uma condição dermatológica na qual surgem espinhas, cravos e lesões inflamadas na pele da região das costas 1.
É normal ter muitas espinhas nas costas?
Cerca de 9,4% da população mundial vive com essa condição, tornando-a uma das dez doenças mais comuns em todo o mundo 1.
Em algumas pessoas, a acne nas costas pode ser mais prevalente do que em outras. Isso pode ser influenciado por fatores genéticos, desequilíbrios hormonais e até mesmo pelo estilo de vida.
Embora não seja incomum ter espinhas nas costas ocasionalmente, a presença de uma quantidade significativa e frequente de acne pode causar incômodo ou insatisfação estética. Para seu tratamento, é necessário o acompanhamento de um dermatologista.
O que causa espinhas nas costas?
As espinhas nas costas podem ser causadas por uma combinação de fatores 2. Os principais incluem:
- Produção excessiva de sebo: um dos principais desencadeadores da acne nas costas é a produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas — o sebo em excesso pode obstruir os folículos pilosos e contribuir para o surgimento de espinhas;
- Bactérias: a presença de bactérias napele pode levar ao surgimento das espinhas, causando inflamação e desconforto;
- Desequilíbrios hormonais: alterações hormonais, como aquelas que ocorrem durante a adolescência, gravidez ou o uso de certos medicamentos, podem estimular a produção de sebo e, consequentemente, o desenvolvimento de acne nas costas;
- Estímulos mecânicos: excesso de suor e fricção local3 causados por roupas apertadas ou uso de mochilas e bolsas, por exemplo;
- Uso de produtos inadequados: o uso de produtos cosméticos ou de higiene pessoal inadequados, como loções ou óleos muito densos, pode obstruir os poros e agravar a acne nas costas.
Como cuidar das costas com espinhas?
Embora a acne nas costas possa ser frustrante, existem vários cuidados que podem ser incorporados na rotina a fim de ter uma pele mais saudável.
Higiene adequada
Manter a pele das costas limpa é essencial para prevenir o acúmulo de sujeira, óleo e células mortas 4.
Use uma espuma de limpeza para pele muito oleosa e acneica — como a espuma Dermotivin Salix — e evite esfregar vigorosamente, pois isso pode irritar a pele.
Roupas confortáveis
O uso de roupas apertadas, mochilas ou acessórios pode irritar a pele e agravar a acne nas costas 4.
Opte por roupas leves (e respiráveis), especialmente durante atividades físicas.
Acompanhamento profissional
É altamente recomendável procurar um dermatologista para que ele possa avaliar a gravidade da acne nas costas e prescrever tratamentos mais específicos.
Além disso, o dermatologista poderá monitorar o progresso do tratamento e fazer ajustes conforme necessário.
Em resumo, a acne nas costas é uma condição de pele comum que pode ser tratada efetivamente com cuidados adequados e com a orientação de um profissional capacitado.
Mantendo a pele limpa, evitando fatores agravantes e seguindo as recomendações do dermatologista, é possível obter melhorias significativas e restaurar a saúde e a autoestima da pele das costas.
Quer saber mais sobre como cuidar da pele com acne? Confira o nosso artigo sobre ácido salicílico!
1 Rajaz, F. (2022). All You Need to Know About Back Acne. Dermatology Times, v. 43, n. 12. https://www.dermatologytimes.com/view/all-you-need-to-know-about-back-acne
2 Del Rosso J. Q. (2006). Management of truncal acne vulgaris: current perspectives on treatment. Cutis, 77(5), 285–289.
3 Woo YR, Kim HS. (2022). Truncal Acne: An Overview. J Clin Med. 2022 Jun 24;11(13):3660. doi: 10.3390/jcm11133660. PMID: 35806952; PMCID: PMC9267677.
4 American Academy of Dermatology Association. (2021). Back Acne: how to see clearer skin. AAD. https://www.aad.org/public/diseases/acne/DIY/back-acne
BR-DMT-2300096 | Agosto 2023
