5 dicas essenciais sobre como esfoliar a pele corretamente

A esfoliação da pele é um passo importante na rotina de cuidados pessoais, mas muitas pessoas não sabem exatamente como esfoliar a pele ou qual produto escolher. 

Neste artigo, te ajudamos a entender o que é a esfoliação, como realizá-la de forma segura e os benefícios que ela pode trazer para o rosto e o corpo. Confira!

 

Por que é importante esfoliar a pele da maneira correta?

A esfoliação é um processo que remove as células mortas acumuladas na camada superficial da pele, promovendo a renovação celular.  [1] 

Esse cuidado pode ser a chave para manter a pele com uma aparência e saudável. Além disso, a esfoliação melhora a absorção de outros produtos¹, como hidratantes e tratamentos, potencializando os seus efeitos. [1] 

A esfoliação também pode ajudar a prevenir o aparecimento de cravos e espinhas, além de deixar a pele com textura macia. [2]

No entanto, se for feita de maneira incorreta, esse passo pode causar danos à pele. 

A esfoliação excessiva ou muito agressiva pode causar irritação, vermelhidão, sensibilidade e até mesmo levar a infecções. 

Outro problema é desequilibrar a barreira natural da pele, levando a problemas como ressecamento e oleosidade excessiva. [4]

Portanto, é importante esfoliar a pele da maneira correta, usando produtos adequados e seguindo as instruções de uso. 

 

Como esfoliar a pele do rosto?

Para promover os efeitos desejados e evitar as irritações, é necessário seguir algumas etapas básicas. [3]

1. Escolha o produto certo

De forma geral, existem dois tipos principais: os esfoliantes físicos e os esfoliantes químicos.

Os esfoliantes físicos contêm partículas que esfoliam mecanicamente a pele. Procure por esfoliantes com partículas finas e arredondadas, como microesferas de sílica, para minimizar a irritação. 

Importante: evite esfoliantes caseiros, pois estes podem causar microlesões na pele. 

Por sua vez, os esfoliantes químicos utilizam ácidos (como AHAs - alfa-hidroxiácidos, e BHAs - beta-hidroxiácidos) para dissolver as células mortas da pele. 

É necessário ter muito cuidado com esses ácidos, sempre realizando a aplicação seguindo as orientações de um dermatologista, a fim de evitar reações ou manchas na pele.

 

2. Nada de movimentos agressivos

Com um esfoliante físico, aplique o produto com movimentos suaves e circulares. Não esfregue com força, pois isso pode irritar e danificar a pele, causando vermelhidão, sensibilidade e até mesmo inflamação. 

A esfoliação deve ser gentil, como uma massagem leve. Pense em "polir" a pele, não em "lixá-la".

 

3. Enxágue bem o rosto

Quando falamos de esfoliantes físicos, como um sabonete esfoliante, o enxágue é essencial.

Remova completamente o esfoliante com água morna ou fria. 

Resíduos de produto podem causar irritação e obstruir os poros. Certifique-se de que a pele esteja completamente limpa após a esfoliação.

 

4. Realize uma rotina de skincare completa

Após a esfoliação física, a pele está mais receptiva a outros produtos. 

Aproveite para aplicar seus produtos de cuidados com a pele, como hidratante facial matificante ou um hidratante facial para manter o pH da pele saudável.

 

5. Não exagere na frequência

A frequência ideal de esfoliação varia de acordo com cada pele e as orientações do dermatologista. 

Em geral, recomenda-se esfoliar de uma a duas vezes por semana. Peles sensíveis podem se beneficiar de uma esfoliação mais espaçada, enquanto peles oleosas podem tolerar esfoliações mais frequentes. 

Portanto, converse com o seu dermatologista, observe como sua pele reage e ajuste a frequência conforme necessário. 

Esfoliar em excesso pode danificar a barreira protetora da pele, levando à irritação, ressecamento e aumento da produção de óleo.

 

Como escolher o esfoliante para minha pele?

Escolher o esfoliante ideal é um dos passos mais importantes para garantir uma esfoliação ideal.

Uma excelente opção para isso é o Sabonete Esfoliante Facial Dermotivin Scrub. 

 

 

Esse produto é um esfoliante físico adequado para todos os tipos de pele, que realiza uma limpeza profunda, pois possui microesferas de sílica que esfoliam a pele e removem as células mortas. 

Além disso, o produto possui ingredientes, como alantoína e bisabolol, com propriedades hidratantes e calmantes da pele, evitando o ressecamento.

Com o Dermotivin Scrub, você garante:

• esfoliação eficaz e com menor agressão para a pele
• eliminação de impurezas e células mortas
• limpeza profunda dos poros que melhora a textura da pele

 

Para recomendações específicas, é sempre indicado buscar a orientação de um dermatologista, que poderá indicar as melhores opções para a saúde e bem-estar da sua pele.

 

Gostou do conteúdo? Se você está em busca de mais dicas para cuidar da sua pele, confira também o nosso artigo sobre como lavar o rosto corretamente e descubra mais cuidados essenciais para manter sua pele saudável!

 

Referências 

1. Rodrigues, A. P. H. (2022). Limpeza de Pele. Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos. https://dspace.uniceplac.edu.br/bitstream/123456789/2055/1/Limpeza%20de%20pele.pdf
2. de Jesus Silva, M. C., Nascente, F. M., Souza, C. M. D., Cardoso, A. M., Ferreira, L. D. L. P., & Sobrinho, H. M. R. (2020). Os benefícios da limpeza de pele no tratamento coadjuvante da acne vulgar. Revista Brasileira Militar de Ciências, 6(16). https://rbmc.emnuvens.com.br/rbmc/article/view/65
3. Lima, M. M., de Lima, M. R. R., de Souza, H. A., & Calcagnotto, L. S. (2021). Importância dos cuidados com a pele. Mostra de Inovação e Tecnologia São Lucas, 1(2).
4. Messaraa, C, Robertson, N, Walsh, M, et al. (2019). Clinical evidences of benefits from an advanced skin care routine in comparison with a simple routine. J Cosmet Dermatol. 2020; 19: 1993– 1999. https://doi.org/10.1111/jocd.13252
5. Li, W., Zhai, Z. H., Pang, Q., Kong, L., & Zhou, Z. R. (2013). Influence of exfoliating facial cleanser on the bio-tribological properties of human skin. Wear, 301(1-2), 353-361.

 

^{BR-DMT-2500006 | JANEIRO/2025}