5 dicas essenciais sobre como esfoliar a pele corretamente

A esfoliação da pele é um passo importante na rotina de cuidados pessoais, mas muitas pessoas não sabem exatamente como esfoliar a pele ou qual produto escolher.
Neste artigo, te ajudamos a entender o que é a esfoliação, como realizá-la de forma segura e os benefícios que ela pode trazer para o rosto e o corpo. Confira!
Por que é importante esfoliar a pele da maneira correta?
A esfoliação é um processo que remove as células mortas acumuladas na camada superficial da pele, promovendo a renovação celular. [1]
Esse cuidado pode ser a chave para manter a pele com uma aparência e saudável. Além disso, a esfoliação melhora a absorção de outros produtos¹, como hidratantes e tratamentos, potencializando os seus efeitos. [1]
A esfoliação também pode ajudar a prevenir o aparecimento de cravos e espinhas, além de deixar a pele com textura macia. [2]
No entanto, se for feita de maneira incorreta, esse passo pode causar danos à pele.
A esfoliação excessiva ou muito agressiva pode causar irritação, vermelhidão, sensibilidade e até mesmo levar a infecções.
Outro problema é desequilibrar a barreira natural da pele, levando a problemas como ressecamento e oleosidade excessiva. [4]
Portanto, é importante esfoliar a pele da maneira correta, usando produtos adequados e seguindo as instruções de uso.
Como esfoliar a pele do rosto?
Para promover os efeitos desejados e evitar as irritações, é necessário seguir algumas etapas básicas. [3]
-
Escolha o produto certo
De forma geral, existem dois tipos principais: os esfoliantes físicos e os esfoliantes químicos.
Os esfoliantes físicos contêm partículas que esfoliam mecanicamente a pele. Procure por esfoliantes com partículas finas e arredondadas, como microesferas de sílica, para minimizar a irritação.
Importante: evite esfoliantes caseiros, pois estes podem causar microlesões na pele.
Por sua vez, os esfoliantes químicos utilizam ácidos (como AHAs - alfa-hidroxiácidos, e BHAs - beta-hidroxiácidos) para dissolver as células mortas da pele.
É necessário ter muito cuidado com esses ácidos, sempre realizando a aplicação seguindo as orientações de um dermatologista, a fim de evitar reações ou manchas na pele.
2. Nada de movimentos agressivos
Com um esfoliante físico, aplique o produto com movimentos suaves e circulares. Não esfregue com força, pois isso pode irritar e danificar a pele, causando vermelhidão, sensibilidade e até mesmo inflamação.
A esfoliação deve ser gentil, como uma massagem leve. Pense em "polir" a pele, não em "lixá-la".
3. Enxágue bem o rosto
Quando falamos de esfoliantes físicos, como um sabonete esfoliante, o enxágue é essencial.
Remova completamente o esfoliante com água morna ou fria.
Resíduos de produto podem causar irritação e obstruir os poros. Certifique-se de que a pele esteja completamente limpa após a esfoliação.
4. Realize uma rotina de skincare completa
Após a esfoliação física, a pele está mais receptiva a outros produtos.
Aproveite para aplicar seus produtos de cuidados com a pele, como hidratante facial matificante ou um hidratante facial para manter o pH da pele saudável.
5. Não exagere na frequência
A frequência ideal de esfoliação varia de acordo com cada pele e as orientações do dermatologista.
Em geral, recomenda-se esfoliar de uma a duas vezes por semana. Peles sensíveis podem se beneficiar de uma esfoliação mais espaçada, enquanto peles oleosas podem tolerar esfoliações mais frequentes.
Portanto, converse com o seu dermatologista, observe como sua pele reage e ajuste a frequência conforme necessário.
Esfoliar em excesso pode danificar a barreira protetora da pele, levando à irritação, ressecamento e aumento da produção de óleo.
Como escolher o esfoliante para minha pele?
Escolher o esfoliante ideal é um dos passos mais importantes para garantir uma esfoliação ideal.
Uma excelente opção para isso é o Sabonete Esfoliante Facial Dermotivin Scrub.
Esse produto é um esfoliante físico adequado para todos os tipos de pele, que realiza uma limpeza profunda, pois possui microesferas de sílica que esfoliam a pele e removem as células mortas.
Além disso, o produto possui ingredientes, como alantoína e bisabolol, com propriedades hidratantes e calmantes da pele, evitando o ressecamento.
Com o Dermotivin Scrub, você garante:
- esfoliação eficaz e com menor agressão para a pele
- eliminação de impurezas e células mortas
- limpeza profunda dos poros que melhora a textura da pele
Para recomendações específicas, é sempre indicado buscar a orientação de um dermatologista, que poderá indicar as melhores opções para a saúde e bem-estar da sua pele.
Gostou do conteúdo? Se você está em busca de mais dicas para cuidar da sua pele, confira também o nosso artigo sobre como lavar o rosto corretamente e descubra mais cuidados essenciais para manter sua pele saudável!
Referências
- Rodrigues, A. P. H. (2022). Limpeza de Pele. Centro Universitário do Planalto Central Apparecido dos Santos. https://dspace.uniceplac.edu.br/bitstream/123456789/2055/1/Limpeza%20de%20pele.pdf
- de Jesus Silva, M. C., Nascente, F. M., Souza, C. M. D., Cardoso, A. M., Ferreira, L. D. L. P., & Sobrinho, H. M. R. (2020). Os benefícios da limpeza de pele no tratamento coadjuvante da acne vulgar. Revista Brasileira Militar de Ciências, 6(16). https://rbmc.emnuvens.com.br/rbmc/article/view/65
- Lima, M. M., de Lima, M. R. R., de Souza, H. A., & Calcagnotto, L. S. (2021). Importância dos cuidados com a pele. Mostra de Inovação e Tecnologia São Lucas, 1(2).
- Messaraa, C, Robertson, N, Walsh, M, et al. (2019). Clinical evidences of benefits from an advanced skin care routine in comparison with a simple routine. J Cosmet Dermatol. 2020; 19: 1993– 1999. https://doi.org/10.1111/jocd.13252
- Li, W., Zhai, Z. H., Pang, Q., Kong, L., & Zhou, Z. R. (2013). Influence of exfoliating facial cleanser on the bio-tribological properties of human skin. Wear, 301(1-2), 353-361.
BR-DMT-2500006 | JANEIRO/2025